Бодибилдинг

Невзирая на то, что данная статья именуется Аминокислоты ВСАА: фавориты покупательского спроса, внимание в ней будет уделено не только лишь определенным продуктам, да и аминокислотам с разветвленной боковой цепочкой в целом. Почему? Да просто поэтому, что сами по для себя аминокислоты ВСАА стоят того, чтоб предназначить им не одну статью. Думаю, скоро вы в этом удостоверьтесь.

Что прячется под аббревиатурой ВСАА?

Как вы уже, должно быть, додумались, ВСАА — это сокращение от словосочетания аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой (branch chained amino acids). (далее…)

Купив протеин, Вы отыскали повод усомниться в его качестве? Есть несколько методов рассеять либо подтвердить ваши опаски. Какой-то из них — отыскать лабораторию, в какой мастера за определенную сумму проведут полный анализ… Но резвее, проще, а главное дешевле будет сделать это в домашних критериях своими силами.

Метод №1

Разведем в воды малость протеина либо просто положим его в теплую воду. Реальный протеин свернется. Если этого не вышло — Вам подсунули подделку.

Метод №2

Возьмем малость сухого протеинового порошка и пожуем его. (далее…)

Энергетики употребляются в всех видах спорта, где требуется большой расход энергии во время занятий и соревнований, с большой нагрузкой на мускулы, при завышенных требованиях к силовым показателям и т.д. К примеру: бег, плавание, велоспорт, единоборства и т.п.

Энергетики нужны атлетам не только лишь для обеспечения сиюминутной потребности в энергии, да и для действенного восстановления и мышечного роста. Равновесный состав, сниженный гликемический индекс (показатель воздействия товаров питания после их потребления на уровень сахара в крови) и внедрение диетических составляющих, делает этот продукт применимым для потребления в обыкновенной жизни, не связанной с физическими нагрузками. (далее…)