Значение L-карнитина трудно переоценить, особенно для людей регулярно занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Не зря он является одной из самых популярных добавок в мире спортивного питания!

На сегодняшний день об L-карнитине можно сказать следующее:
- является природным веществом, похожим по своему действию на витамины;
- это не лекарственное средство, а пищевая добавка;
- не имеет побочных эффектов, его можно принимать без риска для здоровья;
- способствует снижению веса за счет сжигания жира;
- повышает физическую выносливость и сокращает период восстановления;
- предотвращает и снимает послетренировочные мышечные боли, способствует росту силы и мышечной массы;
- борется с переутомлением;
- нормализует артериальное давление и заметно улучшает функцию сердца;
- повышает насыщение клеток кислородом;
- повышает иммунитет;
- повышает способность мужских спермиев к оплодотворению яйцеклеток;
- замедляет, в определённой мере, процесс старения, обеспечивая тем самым более высокое качество жизни в пожилые годы;
- понижает уровень холестерина и триглицеридов;

Приписывание L-карнитину такого разнообразия положительных функций некоторым может показаться слегка преувеличенным. Тем не менее, это факты. Все они и многие другие уже давно доказаны наукой.

L-карнитин способствует увеличению силы и мышечной массы, более быстрому восстановлению после нагрузок за счет общего улучшения обменных процессов в клетках, при которых аминокислоты, витамины, минералы и другие необходимые вещества свободнее проникают в клетки, а из клеток удаляются токсичные продукты обмена.

Во время силовых тренировок карнитин, способствуя выработке энергии из жирных кислот, позволяет сберечь аминокислоты ВСАА в мышцах, то есть создает антикатаболический эффект. При необходимости повысить уровень производства энергии без жиросжигания рекомендуется увеличить потребление жиров с пищей (до 100 г в сутки).

Свойство L-карнитина предотвращать набор жировой ткани после диеты помогает культуристу сохранять рельеф после соревновательного периода, когда он после изнурительной «сушки» возвращается к интенсивным тренировкам на набор мышечной массы и к высокой калорийности рациона. Особенно нужен карнитин культуристу в летнее время, так как он снижает основной обмен, чем помогает сохранить мышечную массу.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ампула 25 мл):

Энергетическая ценность 6 ккал
L-карнитин 3000 мг
Белки 0 г
Углеводы 0 г
Жиры 0 г
Глицерин 2,5 г

Ингредиенты:

Л-карнитин 3 (г), глицерин, ароматизаторы, сорбиновая кислота, сукралоза (подсластитель)

Как принимать:

Принимать по 1 ампуле (25 мл) продукта за 30-45 минут до тренировки.