Бодибилдинг

Все о бодибилдинге, спотривном питании, анаболических стероидах и силовых видах спорта!

Tag – минералы

Питание для спорта для различного возраста

Современная спортивная промышленность выпускает огромное обилие частей питания для спорта, для всех возрастов и категорий спортсменов — от 16-летних новичков до бодреньких 80-летних «старичков». Очевидно, питание для спорта для каждой категории лиц имеет свои специальные особенности, и то, что подойдет 20-летнему совсем не применимо 40-летнему.

Питание для спорта для юных

В питании для спорта для юных людей превалируют протеины и гейнеры, дополненные витаминно-минеральными комплексами. Протеины нужны для построения сухой мышечной массы, гейнеры — для снабжения организма белками и углеводами. (далее…)

Что избрать — натуральные продукты либо питание для спорта?

С этим вопросом можно обратиться к различным спецам, но большая часть из их, будь то рядовая медсестра, ваш личный доктор либо диетолог, ответят, что спортивные добавки вам не необходимы. Идеальнее всего питаться натуральными продуктами, а добавки, как не крути, всегда будут вызывать подозрение. В конце беседы вам непременно порекомендуют есть обезжиренный творог либо еще что-то схожее.

Но вроде бы ни были авторитетны доктора, сколько бы они не обучались, не имели дипломов и вроде бы длительно они не практиковали, мы не сдадимся так просто и все таки помучаем их своими вопросами. (далее…)

Бодибилдинг © 2013 Nutrition-Sports.ru Стероиды анаболические без предоплаты