Бодибилдинг

Все о бодибилдинге, спотривном питании, анаболических стероидах и силовых видах спорта!

Tag – протеин

Коктейль из сывороточного протеина поможет биться со стрессом

Стресс — это не уникальность в нашей жизни, которая полна различными факторами, которые плохо оказывают влияние на нас, заставляя наш организм испытывать неизменное давление.
Естественно, это не проходит безо всяких следов. Доктора говорят, что стресс — это далековато не только лишь нехорошее настроение. Стрессовые причины имеют осязаемое и полностью реальное воздействие на состояние здоровья: функционирование сердечнососудистой системы, состояние гормональной системы и других систем организма. Не считая того, стресс конкретно оказывает влияние на результативность занятий. (далее…)

Updated: 26.11.2013 @ 00:58

Питание для спорта для различного возраста

Современная спортивная промышленность выпускает огромное обилие частей питания для спорта, для всех возрастов и категорий спортсменов — от 16-летних новичков до бодреньких 80-летних «старичков». Очевидно, питание для спорта для каждой категории лиц имеет свои специальные особенности, и то, что подойдет 20-летнему совсем не применимо 40-летнему.

Питание для спорта для юных

В питании для спорта для юных людей превалируют протеины и гейнеры, дополненные витаминно-минеральными комплексами. Протеины нужны для построения сухой мышечной массы, гейнеры — для снабжения организма белками и углеводами. (далее…)

Аминокислоты ВСАА — как и для чего?

Невзирая на то, что данная статья именуется Аминокислоты ВСАА: фавориты покупательского спроса, внимание в ней будет уделено не только лишь определенным продуктам, да и аминокислотам с разветвленной боковой цепочкой в целом. Почему? Да просто поэтому, что сами по для себя аминокислоты ВСАА стоят того, чтоб предназначить им не одну статью. Думаю, скоро вы в этом удостоверьтесь.

Что прячется под аббревиатурой ВСАА?

Как вы уже, должно быть, додумались, ВСАА — это сокращение от словосочетания аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой (branch chained amino acids). (далее…)

Протеин и заблуждения

Безусловно, протеин является одной из основных спортивных добавок, ведь на самом деле, конкретно на этом макронутриенте строится вся мускулатура человека. Но это совсем не значит, что вы должны употреблять его без разбора.

К огорчению, протеин оброс множеством заблуждений. Одни фанатеют от этой добавки, другие — недооценивают ее. Но, пожалуй, наибольшая ошибка — подмена натурального белка порошковым протеином. Также прогуливается много жестоких споров касательно его нужных источников. Считается, что животные белки вредоносны для организма. Вроде бы не так! (далее…)

100% Pure Platinum Whey (897 г), S.A.N.

100% Pure Platinum Whey (897 г), S.A.N.

1200 руб.

Протеины (белковые консистенции)

Ваниль Земляника Шоколад

Описание: Всего 5-ая часть вашего фурора в наборе мышечной массы – это верная программка занятий. Главную роль в этом процессе имеет питание и ваш восстановительный период. Без достаточного насыщения ваших мускул белками они будут не в состоянии всеполноценно регенерироваться. Можно с уверенностью сказать, что конкретно в питании заключается секрет фуррора . Стремительно и отлично достигнуть его можно при помощи SAN 100% Pure Platinum Whey. (далее…)

Как самому проверить протеин на качество

Купив протеин, Вы отыскали повод усомниться в его качестве? Есть несколько методов рассеять либо подтвердить ваши опаски. Какой-то из них — отыскать лабораторию, в какой мастера за определенную сумму проведут полный анализ… Но резвее, проще, а главное дешевле будет сделать это в домашних критериях своими силами.

Метод №1

Разведем в воды малость протеина либо просто положим его в теплую воду. Реальный протеин свернется. Если этого не вышло — Вам подсунули подделку.

Метод №2

Возьмем малость сухого протеинового порошка и пожуем его. (далее…)

Бодибилдинг © 2013 Nutrition-Sports.ru Стероиды анаболические без предоплаты